Mudras - Entdecken Sie die heilende Kraft Ihrer Hände

Entfalten Sie die geheimnisvolle Kraft der Mudras, der einfachen, aber effektiven Yoga-Praxis für Ihre Hände. Dieses Buch, verfasst vom erfahrenen Autor Rajendar Menen, führt Sie in die Welt der Mudras ein, die jedem zugänglich sind und ohne Hilfsmittel praktiziert werden können. Erlernen Sie, wie Sie durch die richtige Anwendung von Fingerstellungen Ihren Körper verjüngen, Krankheiten vorbeugen und sogar spirituelle Erleuchtung erlangen können. Zudem erhalten Sie wertvolle Einblicke in eine ganzheitliche Lebensweise, die Ernährung und die Kraft der Gedanken einbezieht.

• Titel: Mudras - Die Energie deiner Hände
• Umfang: 176 Seiten
• Autor: Rajendar Menen
• Format: Kunststoff-Einband, Maße: 15,6/10,7/1,4 cm
• Verlag: Silberschnur
• Übersetzung ins Deutsche durch Anja Schmidtke
• Zugänglich und praktisch für jeden, unabhängig vom Fitnesslevel
• Verbindet physische und spirituelle Heilmethoden mit Lebensführungstipps

Das Buch "Mudras - Die Energie deiner Hände" ist eine unentbehrliche Ressource für alle, die nach natürlichen Methoden suchen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Mit leicht verständlichen Anleitungen und der Betrachtung eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes bietet es Lesern die einzigartige Gelegenheit, die eigene Heilkraft der Hände zu entdecken und in den Alltag zu integrieren. Machen Sie den ersten Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren und gesünderen Leben.